Tipps zum E-Learning
Auch wenn das Ende des E-Learnings für einige in greifbarer Nähe scheint, wird uns diese Art des Lernens wohl noch länger begleiten. Nicht für jeden ist das Lernen in den eigenen vier Wänden einfach machbar – daher hier ein paar Tipps um das E-Learning für dich zu erleichtern.
1. Schaffe dir eine Tagesstruktur
Solltest du keine festen Termine haben, zu denen du am PC sitzen musst, ist es vor allem wichtig, dass du dir deinen eigenen Tag strukturierst. Stehe zu festen Zeiten auf, lege Lern- und Pausenzeiten fest und trenne das Lernen von deiner Freizeit – wenn möglich auch räumlich. Solltest du Schwierigkeiten haben diese einzuhalten, können Pomodoro-Sessions (z. B. auf YouTube) helfen. Diese geben dir eine Struktur, nach der du Lernen und Pause machen kannst.
2. Eliminiere Störfaktoren
Auch wenn es einfach ist, nebenbei ein Themen-irrelevantes Video laufen zu lassen, kann dies den Lernfluss einschränken und schwerer machen. Schaffe dir eine Umgebung, die das Lernen vereinfacht und nicht erschwert. Räume den Schreibtisch auf und schaffe dir den Platz, den du brauchst. Logge dich auch auf Webseiten oder Apps aus, bei denen du weißt, dass du stundenlang rumscrollst, ohne es wirklich zu merken. Wenn du fertig mit dem Lernen bist, kannst du dich natürlich wieder anmelden.
3. Mach dir eine Check-Liste
Schreibe auf, was du alles an diesem Tag schaffen möchtest und hake im Nachhinein alles erledigte ab. Dies hilft dir einen Fortschritt zu visualisieren. Diesen zu sehen kann motivierend sein und du verlierst nicht den Überblick über das, was du bereits erreicht hast.
4. Such dir einen Lern-Freund
Jemanden zu haben, mit dem du Ergebnisse austauschen kannst oder einfach Rückfragen stellst, falls dir ein Thema schwer fallen sollte, ist hilfreich. Dies kann dir das Lernen erleichtern und ihr unterstützt euch gegenseitig. Gemeinsames Lernen ist auch eine tolle Möglichkeit. Hierfür könnt ihr z. B. Discord, Microsoft Teams oder Skype nutzen.
5. Beweg dich regelmäßig
Viel am Schreibtisch zu sitzen ist nicht immer von Vorteil. Stehe regelmäßig auf und beweg dich kurz. Mach vielleicht ein paar einfache Übungen, um dich fit und wach zu halten und deinen Rücken zu stärken. Aber auch beim Sitzen gilt, die nächste Sitzposition ist immer die Beste, also wechsel immer mal wie du sitzt.
6. Stress dich nicht
Für jeden, der neu ins E-Learning einsteigt ist dies eine Umstellung, die auch mal länger dauern kann – manche gewöhnen sich vielleicht garnicht daran. Daher ist es wichtig, sich nicht zu sehr unter Druck zu setzen. Mach das, was du schaffst und solltest du mal eine Aufgabe ein paar Tage nach hinten verschieben, ist das auch okay – solange du natürlich innerhalb der Deadlines liegst. Falls du dich trotzdem stresst, kann z. B. Sport oder Meditation helfen.
Ich hoffe ich konnte dir helfen und nun viel Erfolg beim Lernen!